Галерия
Топ 10 зеленчуци, богати на протеини
09.05.2022г. / 19 19ч.
Илияна Николова
Растителните протеини са изключително важни за здравето и нормалното протичане на всички функции в клетките на тялото. Вижте откъде можете да си набавите повече протеини и кои са най-богатите на белтъчини зеленчуци.
Леща Лещата е още един пример колко богати на протеини са представителите на семейство Бобови. Тя е чудесен източник и на фибри, сложни въглехидрати, минерали и витамини. В една чаша варена леща се съдържат около 18 грама протеин. Можете да я използвате в много рецепти като заместител на месото, включително и за кюфтета, бургери, салати, печени ястия, гарнитури. Снимка: istock
Коментирай
Иран не обмисля ответна атака срещу Израел 
Зверев изненадващо отпадна от турнира в Мюнхен 
Есил Дюран и Ники Сотиров: България е спряла в аварийната лента, избирателите са апатични 
Ботев (Враца) надделя над "Етър" и го остави на последно място 
Бойните звезди на SENSHI 21 преминаха успешно официалния кантар преди галавечерта 
Зодиите, които позволяват любовната разлъка да ги срине 
Ботев (Враца) победи "Етър" и го остави на последно място 
Чия е по-голямата бойна мощ – какво се знае за армиите на Израел и Иран 
Принц Уилям обеща да се грижи за Кейт Мидълтън по време на лечението ѝ от рак 
10 знака, че сте по-умни от средностатистическия човек 
Виктория Бекъм на 50 – в компанията на Синди Крауфорд и Дейвид Бекъм 
3 зодии, които са напът да повишат нивото си във всяка област от живота си 
Болки по ставите при хипотиреоидизъм 
Синдром на хронична умора - главоболието и проблемите със съня са главните симптоми 
Гръбначният мозък може да действа независимо от главния мозък 
Ароматните свещи могат да стимулират чувството на релаксация 
Съвпад Юпитер-Уран носи грандиозни промени за всяка зодия 
6 тенденции в грима от 90-те, които сега се завръщат 
Зендая с рокля с тенис топка 
Кейт Бекинсейл излезе от болницата, имала проблеми с корема 
