Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

7 храни за по-здрави стави

Правилният избор на храните, може да помогне за намаляване или предотвратяване възпалението в организма. Да ни помогне и за укрепване на съединителната тъкан, и изграждане на по-голяма костна плътност. Вижте няколко храни, за които се смята, че подобряват здравето на ставите.

19 Май 2022|
16:21|
Михаела Лазарова

виж галерията
2 / 7

Тъмен шоколад

Черният шоколад е вкусен и богат на магнезий, който е един от най-важните минерали за здравето на ставите и костите. Тъй като магнезият се съдържа в какаото, важно е да избираме тъмен шоколад с поне 70% съдържание на какао.

Снимка: unsplash

Още галерии

Коментари 0

Напиши коментар