
Недостатъчният прием на важни хранителни елементи, околната среда, могат да направят сухата кожа по-чувствителна, раздразнена, да ускорят процесите на стареене. Вижте освен витамин А, кои други витамини и минерали са важни за здравето и красотата на сухата кожа.
Внимание! Преди прием на хранителни добавки се допитайте до лекар.
Витамин Е
Витамин Е може да се приема чрез храни, които го съдържат, но също така и под формата на хранителна добавка, да се прилага локално, добавен в маски за лице, козметика обогатена с него. Витаминът е мощен антиоксидант, който предпазва кожата от увреждането на свободните радикали и околната среда. Също така се смята, че действа противовъзпалително, успокоява сухотата, сърбежите и зачервяването, които са характерни за сухата и дехидратирана кожа. Когато се използва локално, може да помогне за предотвратяване на загубата на влага в кожата, като същевременно я поддържа хидратирана.
Снимка: unsplash
Коментари 0
Напиши коментар