Галерия

5 напитки за баланс на високото кръвно

25.08.2023г. / 14 35ч.

Михаела Лазарова

Тъй като високото кръвно се контролира със здравословен начин на живот и хранене, вижте няколко полезни напитки, за които е известно, че помагат в контрола му. Внимание! Те не заместват лечението, назначено от лекар.

1 от 5 >

Доматен сок Важно е обаче той да е домашно приготвен и да не му добавяте сол. Черен пипер, магданоз и лимон може за повече вкус, но солта задържа вода и обикновено с нея трябва да внимават хората, които имат проблеми с високото кръвно. Все повече западни изследвания сочат, че пиенето на една чаша доматен сок на ден може да насърчи здравето на сърцето. Според учени, доматеният сок подобрява както систоличното, така и диастоличното кръвно налягане, както и LDL холестерола. Снимка: pixabay