Здраве и красота

Навици, които вредят на сърцето

Прекалявате с консумацията на сол

11.02.2018г. / 07 01ч.
Михаела Лазарова
снимка: istock

снимка: istock

Сърцето е най-важният мускул в нашето тяло. То не спира да работи, дори когато ние почиваме. Въпреки да знаем, че трябва да полагаме грижи за неговото здраве, сякаш забравяме в какво се изразяват те.

Освен тютюнопушенето, честата консумация на алкохол, застоялият начин на живот, има редица лоши навици, които вредят на неговото здраве. Вижте с кои е добре да се справите, за да намалите риска от сърдечни болести.

Още по темата:

15 начина да практикувате грижа за себе си

Какви рискове крие бързото хранене?

Чести грешки, които хората правят при висок холестерол

Коментирай