Здраве и красота

Свалете килограми с мед и канела

29.10.2010г. / 12 52ч.
Нина Иванова
Свалете килограми с мед и канела

Предлагам ви една проста и лесна за изпълнение рецепта за сваляне на излишните килограми. Необходимите ви продукти са само мед, канела на прах и вода.

За по-добър ефект от специалния режим, си купете домашен мед.

Диетата:

Смесвате една чаена лъжичка мед с половин чаена лъжичка канела на прах и чаша вода. Слагате сместа на котлона и изчаквате да заври. След като кипне, прецеждате сместа в друга чаша. Оттам я разделяте на две равни части, които ще пиете през деня. Едната отделена половинка я пиете сутрин, на гладно, половин час преди да закусвате. Другата половинка изпивате половин час преди лягане.

Според последователите на тази диета, ако я спазвате стриктно, може да загубите 2-3 килограма на седмица.

Заради проявения голям интерес към диетата, ще допълним рецептата с кратки разяснения:

Не е необходимо да изчаквате да сместа от мед, вода и канела да ври за дълго време. Единственото условие към рецептата е да изчакате сместа да заври, след което веднага да я махнете от котлона.

Отслабващият ефект, който има комбинацията от мед и канела, се дължи на действието им да предпазват тялото от натрупване на мазнини. Освен това медът е антиоксидант и лечебните му качества са безбройни.

Действието на подправката канела в рецептата се изразява в това, че тя влияе върху кръвната ни захар по такъв начин, че възпрепятства организмът ни да образува повече мазнини. Според някои експерти действието на канелата е особено голямо върху образуването на мазнини в коремната област.

***

4 кг месечно е здравословното отслабване
Отслабва ли се с глад?
Как да отслабнем лесно и сигурно

Коментирай
0 rate up comment 0 rate down comment
dulsinea ( преди 6 години )
Извинявай Донка за колко време отслабна 5 кг
отговор Сигнализирай за неуместен коментар
0 rate up comment 0 rate down comment
dulsinea ( преди 6 години )
0 rate up comment 0 rate down comment
Гинка ( преди 9 години )
само не разбрах трябва ли да се яде по време на диетата , или се пие сместа и се яде по малко никои не уточнява никаде
отговор Сигнализирай за неуместен коментар
0 rate up comment 0 rate down comment
sladurana777 ( преди 9 години )
0 rate up comment 0 rate down comment
veselin 66 ( преди 10 години )
Pri zaviraneto iz4ezvat vsi4ki polezni sustavki na meda.
отговор Сигнализирай за неуместен коментар
1 rate up comment 0 rate down comment
suzi ( преди 11 години )
това не е никаква диета просто се про4иства организма от токсините
отговор Сигнализирай за неуместен коментар
1 rate up comment 1 rate down comment
донка ( преди 11 години )
да отслабнах с 5 килограма но като спрях да я пия качих и повече може би не трябва да спирам да я пия .сега пак ще започна но няма да спирам поне 1 година
отговор Сигнализирай за неуместен коментар
2 rate up comment 5 rate down comment
veska ( преди 11 години )
probvax tazi dieta s med i kanela 2 sedmici.tova e zabluda za tezi koito gi marzi da pravqt gimnastika,nikakav rezultat,za koi li pat se ubejdavam 4e bez namalqvane na xranata i mnogo dvijenie nqma otslabvane,ako be6e tolkova lesno vsi4ki 6tqxme da sme slabi,ne si gubete vremeto a se dvijete i meda s kanelata piite za zdrave...
отговор Сигнализирай за неуместен коментар
10 rate up comment 0 rate down comment
лори ( преди 11 години )
Това, което сте написали, как да се приготвя сместа, хич не е правилно! Както са написали по-долу в коментарите, медът не трябва да се попарва с горещата вода, защото губи лечебните си функции, в случая отслабващите. Правилното е: слагате на котлона 1 ч.ч. вода, изчаквате на заври, във в своята си чаша слагате половин чаена лъжичка канела; когато ви заври водата, заливате канелата, изчаквате да придобие стайна температура и след това слагате 1 чаена лъжичка мед. Изпивате си половината сутринта преди да закусвате, а другата - вечерта преди лягане. Още не мога да кажа дали действа при мен, но са ми го казвали лекари. Ако не за отслабване, то поне за прочистване на организма става. Хубаво е да се прави 2 седмици, след това да починете малко, защото организма привиква, след това отново започвате :) И разбире се преди да го започнете, претеглете се :D
отговор Сигнализирай за неуместен коментар
0 rate up comment 0 rate down comment
maia ( преди 11 години )
az ot po4ti 6 dni sam na tova 4udo i nqma nikakav efekt parvona4alno bqh svalila 0.500 grama ama posle sam si gi vazvarnala interesno za6to pri polojenie 4 esam namalila qdeneto do minimum i piq mnogo voda ?????????ako nqma efekt i sledvashtite tri dni vaob6te ne si struva da se zanimava 4ovek s gluposti
отговор Сигнализирай за неуместен коментар