Можете ли да отслабнете с йога?
„Йога се грижи за системата ви така, че ви кара да не преядете.“
Таг планк
7 от най-ефективните упражнения за премахване на паласките
Премахнете досадните мазнинки
06.01.2023 | Мария Василева
Кои са най-важните ползи от планковете
Защо планк е едно от най-полезните упражнения
17.11.2022 | Илияна Николова
Упражнения, които можем да правим в леглото
За моментите, в които ни се тренира, но не съвсем
07.10.2022 | Мария Дуковска
Защо ви боли вратът, когато правите планк?
Възможни грешки, които причиняват болка и травми
10.04.2022 | Илияна Николова
Как упражнението планк помага за подобряване на стойката?
Ако се прегърбвате и имате проблеми с добрата стойка, това упражнение ще ви помогне
11.01.2022 | Илияна Николова
5 грешки, които правят упражнението планк неефективно
А могат и да навредят на тялото
19.10.2021 | Илияна Николова
Най-добрите упражнения, ако не сте тренирали скоро
Предпазват от травми
07.01.2021 | Илияна Николова
Хороскоп за 2 май: Телците да внимават с парите, промени очакват Скорпионите 
Депутати отбелязаха 148 г. от Априлското въстание с тържествена заря в Панагюрище 
Донорска ситуация в ИСУЛ дава шанс за живот на двама души 
Нов начин за борба с незаконното паркиране - "скоба" върху предното стъкло (+ВИДЕО) 
5 храни, които са много богати на хром 
6 неща, които показват, че ще сме успешни в живота 
Естония обвини Русия за заглушените GPS сигнали за самолети 
Ким Кардашян изненада с розова коса 
Месечен хороскоп за май – какво да очаква всяка зодия 
Топ 12 неща, които винаги забравяме преди почивка 
9 съвета как да спрете да ядете вредна храна 
Златната Никол Кидман беше увековечена в Холивуд със специална награда 
Имунитет срещу коклюш след ваксина и преболедуване 
Прием на вода при кърмачетата - откога, как и защо? 
Какви инфекции пренасят кърлежите? 
Памет изграждаме благодарение на възпаление и ДНК увреждане 
Приказен МАЙ за 4 зодии! 
5 начина да накарате момчето да започне да ви харесва 
Мили Боби Браун прави лъскавите бански хит 
Риана показа, че роклите в маслено жълто са идеални за пролетта 
