Да
* на лекия спорт – тичане, плуване, леки физически упражнения, без прекомерно натоварване
* на повечето плодове и зеленчуци – за да се чувствате по-добре, а и за да доставяте повече полезни вещества за бъдещото бебе
* на свободните дрехи – за да се чувствате по-комфортно, а и да не се притиска плода
* на повечето почивка и сън – сега организмът ви има нужда от това, а и какво по-хубаво от малко повече глезене поне през този период от живота ви
Не
* и то категорично на цигарите, наркотиците, алкохола
* на котката в дома, още по-малко в спалнята
* на боядисването на косата, още по-малко изрусяването, но може, ако е с продукти за коса на растителна основа
* на подстригването на косата – но това са бабини приказки, като цяло в периода на бременността женският организъм се изтощава, което рефлектира пряко и в косата, а добре знаем, късата коса в този случай е за предпочитане
* на сауната, тъй като и без нея организмът ви е по-натоварен от обикновено
* тежките чанти и носенето на тежък багаж