Самотни мъже и жени – епидемията на новото време

Броят на самотните хора в света расте, това е тревожна тенденция, за която алармират психолозите. Според статистика повече от 30 % от хората на Земята страдат от самота и емоционална изолация, съобщава Sience. Самотата се усеща най-остро по време на големи празници като Коледа, Нова година, Великден, рождени дни и др.

Свързани статии

Седем причини, които ни правят нещастни

Всички можем да се научим как да бъдем по-щастливи. – Хорхе Букай

„Отвори сърцето си“ – будистки приказки за щастие

Относно ползата в тази насока от развитието на новите технологии, общуването по Скайп и Фейсбук съществуват две противоположни мнения:

• компютрите не само, че не решават проблема, дори го задълбочават, защото липсва топлината на живия контакт;
• моменталната връзка в интернет с приятели и роднини носи радост и удовлетворение.

Самотните не искат да говорят за грижата си с другите, макар че се нуждаят от подкрепа и съчувствие от близките и приятелите си. Младите и хората на средна възраст, които имат нещастни любовни връзки, редки или никакви контакти с другия пол преживяват тъгата по-трудно, отколкото разведените или тези, загубили съпруг/съпруга.

Медицински изследвания показват, че физическата травма и силното чувство на социална отхвърленост извикват в мозъка на човека еднакви реакции. Доказано е, че самотата е виновна за хроничната умора и стрес, намаляване на имунитета, нарушения в съня и съкращаване на продължителността на живота.

По данни на Международната здравна организация повече от 350 млн. души на планетата ни страдат от депресия.