Детоксикираща програма след празничното преяждане (видео)

След празничното похапване винаги имаме нужда от няколкодневна детоксикация на организма. Много е важно процесът на прочистване да се случва постепенно, а да не правим резки диети, тъй като това е голям стрес за тялото ни.

Свързани статии

4 грешки, които пречат на новогодишната ви диета

Следпразничен детокс режим

Идеята е да добавяме към дневното си меню по-качествени и здравословни храни, като постепенно да намаляваме приема на по-мазните и нездравословни. Споделяме едно полезно видео от гостуването на Албена Донкин в сутрешния блог на Bulgaria ON AIR. В него тя ще ви представи своята детоксикираща програма за повече здраве.

<iframe frameborder="0" height="360" scrolling="no" src="http://video2.ibg.bg/iframer/96569" width="640"></iframe>