IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

9 храни, които се грижат за здравето на червата

13.01.2019г. / 05 39ч.

Михаела Лазарова

9 храни, които се грижат за здравето на червата

Усещане за тежест след хранене, подуване и газове? Колко често се чувствате така? Въпреки това, има хора, които се стремят да се хранят балансирано, но също се сблъскват с подутия корем. Консултацията с лекар е препоръчителна, но вижте кои 10 храни могат да облекчат състоянието.

< 8 от 9 >

Зехтин Тялото ни се нуждае от полезни мазнини, като зехтина. Той благоприятства храносмилането, а някои хора дори приемат от него по 1 ч. л. сутрин на гладно. Зехтинът съдържа олеинова киселина, която помага за разграждането на мазнините в тялото. Снимка: pexels