5 начина да намалите газираното
27.05.2021г. / 15 56ч.
Михаела Лазарова
Редовната консумация на газирани напитки допринася за покачване на излишните килограми, според някои проучвания се свързва и с развитието на хронични заболявания, като диабет тип 2, сърдечни заболявания, рак. Може да допринесе за чернодробни проблеми, разваля зъбите, влошава състоянието на кожата, води до спад в енергийните нива. Кои малки стъпки могат да ви помогнат да редуцирате консумацията на газирани напитки, вижте в галерията ни.
Изберете здравословен заместител на сладкишите
Гладът за захар е много често срещан и в някои случаи силното желание за пиене на газирана напитка, която е подсладена и има различни вкусове, може да ни подсказва, че тялото ни има нужда от нещо сладко. Ананас, манго, грозде, фурми или други по-захарни плодове, кисело мляко с парченца свеж плод, са вкусни и полезни за здравето, залъгващи глада за сладкиши и начин да намалите консумацията на газирани напитки. Снимка: Pixabay
Коментирай
Междузвездната комета 3I/ATLAS не успя да се скрие от космическите апарати 
Определиха химичния състав на кометата Понс – Брукс 
Учените съставиха най-големия в историята каталог на галактическите купове 
Русия ще достави на Луната първите елементи за лунна станция до 2034 г. 
„Най-евтиният в света“ хуманоиден робот струва само 1370 долара (видео) 
Суперземя в съседство може да е най-доброто място за търсене на извънземен живот 
Астрофизици са близо до разгадаването на тайната на неутриното 
10 тъжни знака, че сте емоционално инвестирани в някого, който не е инвестиран във вас 
Коя е Лаура Матарела – първата дама на Италия, която не е съпруга на президента 
Есенна мода – любимият панталон на Кейт Мидълтън, Рийз Уидърспун и Кели Кларксън 
Вижте кое е най-красивото градче в Испания, където е заснет сериалът на Netflix „Два гроба“ 
От херцози на Йорк до херцози на скандала, които сега са просто Сара и Андрю 
Изкуството на Скорпиона – идеи за маникюр в стил черен романтизъм 
Уникалният стил на нидерландските принцеси Амалия, Алексия и Ариана 
EMA препоръчва одобрение на Brinsupri – първото лекарство за хроничната белодробна болест не-кистозна бронхиектазия 
Болест на котешкото одраскване 
XII национален конгрес по интервенционална кардиология – научни достижения, иновации и обмен на опит с терапевтична работа на живо 
ИСУЛ обявява безплатни прегледи за рак на простатата през ноември 
Пирогов провежда още един курс по първа долекарска помощ при инциденти с възрастни 
Паралитичен илеус – кога перисталтиката спира и защо това е животозастрашаващо? 
Какво се случва с мозъка ни при избора на храна? 
продава, Двустаен апартамент, 81 m2 Бургас, Братя Миладинови, 112812 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 75 m2 Бургас, Братя Миладинови, 105406 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 75 m2 Бургас, Братя Миладинови, 104916 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 81 m2 Бургас, Братя Миладинови, 113344 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 104 m2 Бургас, Братя Миладинови, 161448 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 74 m2 Бургас, Братя Миладинови, 114561 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 81 m2 Бургас, Братя Миладинови, 125612 EUR 
