Меню

Диетични гофрети

14 август 2020 | 05:38 | Михаела Лазарова
3 от 7 гласа
Добави в любими
6 големи яйца
2 намачкани банана
2 с.л. бадемово/фъстъчено масло или тахан
3 с.л. пълнозърнесто, оризово  брашно или от киноа
1/2 ч.л. канела
30 мин

  • Порции: 5-6

Продукти
Приготвяне

В голяма купа смесете яйцата, намачканите банани, бадемовото масло/тахан, брашното, канелата. Разбъркайте добре. Загрейте гофретника и леко го намазнете с масло, може и кокосово. Изпечете златисти гофрети. Може да ги сервирате и с домашен течен шоколад, подходящ за диета. Вижте тук рецептата.

Снимка: Istock

Вижте още:

Как бихте оценили рецептата?
Коментирай