IMG
Investor
Dnes
Bloombergtv
Bulgaria On Air
Gol
Tialoto
Az-jenata
Puls
Teenproblem
Automedia
Imoti.net
Rabota
Az-deteto
Blog
Start
Megavselena.bg
Boec
Posoka
Хороскоп
Таро карта
Тест
Видео рецепти
Готварство
Ръкохватки
Закуски
Салати
Основни
Десерти
Супи
Предястия
Здраве и красота
Мода
Интимно
Свободно време
За дома
Семейство
Влог ето как
Да си поговорим
Бременност
Хороскоп
Таро карта
Тест
Видео рецепти
0
Начало
Готварство
Меню
Закуски
+
Тестени
Сандвичи
Салати
+
С месо
С риба
С паста
Със зеленчуци
Основни
+
Птиче
Свинско
Говеждо
Дивеч
Агнешко
Яхнии
Паста
Пица
Десерти
+
Торти
Кексове
Палачинки
Чийзкейкове
Плодови
Шоколадови
Мъфини
Глазури и кремове
Супи
+
С месо
Със зеленчуци
Крем супи
Бистри супи
Библиотека
+
Сосове
Как да?
Най-доброто от
Топ готвачи
5 вкусни кухни от цял свят
Предястия
+
Топли
Студени
Напитки
+
С алкохол
Без алкохол
Коктейли
С кафе
Шейкове
Смутита
Вегетариански
+
Веган
С яйца
С риба
С млечни продукти
Печива
+
Питки
Хляб
Баници
Козунаци
Бутер тесто
Кифли
Кроасани
Соленки
Риба
+
Рибни
Морски дарове
Зимнина
+
Туршии
Сладка и конфитюри
Компоти
Лютеници
Празнични рецепти
+
Коледа
Нова година
Великден
Гергьовден
Никулден
Бъдни вечер
Сезонни рецепти
+
Летни
Зимни
Пролетни
Есенни
Мултикукър и пекарна
+
Мултикукър
Хлебопекарна
Ръкохватки
+
Рецепти
Видеа
Звездни рецепти
+
БГ Звезди
В Холивуд
Вкуси света
+
Рецепти от света
Бял боб с пармезан и подправки
28 ноември 2023 | 06:30 |
Михаела Лазарова
лесно
Добави в любими
20 мин.
Порции: 2-3
Продукти
900 г бял боб от консерва или буркан, готов за консумация
6 – 8 скилидки стрит чесън
зехтин екстра върджин на вкус
2 чаши чери домати, нарязани наполовина
сол и черен пипер на вкус
1 чаена лъжичка смлян кимион
лют червен пипер на вкус и по желание
1 връзка наситнен магданоз – без дръжките
сокът на ½ лимон – по желание
60 г настърган пармезан или сирене пекорино
Приготвяне
В тенджера или дълбок тиган загрейте зехтина.
Добавете чесъна и разбъркайте.
Той трябва да пусне лек аромат, но не и да загаря.
Веднага добавете боба (отцеден и изплакнат), водата, подправките, а след това и доматите.
Разбъркайте и покрийте с капак.
Оставете да се готви за 10 минути.
След това добавете още зехтин, нарязания магданоз, пармезана и лимоновия сок.
Хубаво разбъркайте и сервирайте.
При сервирането може да си добавите още малко пармезан върху порцията.
Снимка: iStock
По идея от themediterraneandish.com
Опитайте още:
Запечен зрял фасул
Боб по грузински – Лобио
Зрял фасул с цели главички лук
Как бихте оценили рецептата?
Етикети
рецепти със сирена
рецепти с боб
рецепти за яхнии
Коментирай
Последни
Четени
Таро карта за 30 октомври, четвъртък
Дневен хороскоп за 30 октомври, четвъртък
Месечен хороскоп за ноември
Месечен хороскоп за ноември
Дневен хороскоп за 29 октомври, сряда
Женски хороскоп за ноември
Тихият свръхзвуков самолет X-59 на НАСА извърши първия си изпитателен полет
Музиката намалява риска от деменция с 39%
Ново радиоизображение показа Млечния път в неочаквани цветове
Среща със Слънцето: Междузвездната комета 3I/ATLAS премина през перихелия си
Минало и извънземни: Какво крият дълбоките води под леда на Антарктида
На Слънцето се появи зловеща усмивка: Поток от заредени частици се насочи към Земята
Спътници на SpaceX излъчват мистериозен сигнал
Блясък, красота и стил – всичко, което трябва да знаете за новата Мис САЩ 2025
От Робърт де Ниро до Мик Джагър – холивудските бащи, посрещнали деца след 50-те си години
Бременна ли е Меган Маркъл – херцогинята събуди съмнения с новата си поява
Джордж Клуни и Ранди Гербер пускат безалкохолна бира – само за ценители
7 зодии ще преживеят голям обрат в сюжета на живота си този Хелоуин
Като две капки вода – дъщерята на супермодела Бианка Балти, Матилде Лучиди, следва нейните стъпки
Опозореният Шон „Диди“ Комбс може да излезе предсрочно от затвора
Помага ли спортът при хронична умора?
Съвременни неоперативни терапии при дискова херния
Микроинсултът не е дребен инцидент – защо спешната реакция определя съдбата на мозъка?
Как да изберем зимна шапка? Стилово ръководство
Защо топлият душ намалява напрежението?
Какво е синдром на Кушинг?
В Русе въведоха уникален за България метод за разграничаване на фокална от дифузна коронарна болест
продава, Къща, 208 m2 Бургас, Сарафово, 266650 EUR
продава, Тристаен апартамент, 97 m2 Варна, Погребите, 217000 EUR
продава, Тристаен апартамент, 123 m2 Варна, Погребите, 240000 EUR
продава, Двустаен апартамент, 79 m2 София, Драгалевци, 205000 EUR
продава, Двустаен апартамент, 48 m2 Варна, м-т Пчелина, 98000 EUR
продава, Двустаен апартамент, 47 m2 Бургас област, с.Равда, 63000 EUR
продава, Тристаен апартамент, 90 m2 Варна, м-т Пчелина, 139900 EUR
Готварство
3 рецепти за лесен протеинов обяд
Закуска, която обича тялото ви: протеинови овесени ядки с банан
Кекс с райски ябълки, орехи и аромат на канела
Категории