IMG
Investor
Dnes
Bloombergtv
Bulgaria On Air
Gol
Tialoto
Az-jenata
Puls
Teenproblem
Automedia
Imoti.net
Rabota
Az-deteto
Blog
Start
Megavselena.bg
Boec
Posoka
Хороскоп
Таро карта
Тест
Видео рецепти
Готварство
Ръкохватки
Закуски
Салати
Основни
Десерти
Супи
Предястия
Здраве и красота
Мода
Интимно
Свободно време
За дома
Семейство
Влог ето как
Да си поговорим
Бременност
Хороскоп
Таро карта
Тест
Видео рецепти
0
Начало
Готварство
Меню
Закуски
+
Тестени
Сандвичи
Салати
+
С месо
С риба
С паста
Със зеленчуци
Основни
+
Птиче
Свинско
Говеждо
Дивеч
Агнешко
Яхнии
Паста
Пица
Десерти
+
Торти
Кексове
Палачинки
Чийзкейкове
Плодови
Шоколадови
Мъфини
Глазури и кремове
Супи
+
С месо
Със зеленчуци
Крем супи
Бистри супи
Библиотека
+
Сосове
Как да?
Най-доброто от
Топ готвачи
5 вкусни кухни от цял свят
Предястия
+
Топли
Студени
Напитки
+
С алкохол
Без алкохол
Коктейли
С кафе
Шейкове
Смутита
Вегетариански
+
Веган
С яйца
С риба
С млечни продукти
Печива
+
Питки
Хляб
Баници
Козунаци
Бутер тесто
Кифли
Кроасани
Соленки
Риба
+
Рибни
Морски дарове
Зимнина
+
Туршии
Сладка и конфитюри
Компоти
Лютеници
Празнични рецепти
+
Коледа
Нова година
Великден
Гергьовден
Никулден
Бъдни вечер
Сезонни рецепти
+
Летни
Зимни
Пролетни
Есенни
Мултикукър и пекарна
+
Мултикукър
Хлебопекарна
Ръкохватки
+
Рецепти
Видеа
Звездни рецепти
+
БГ Звезди
В Холивуд
Вкуси света
+
Рецепти от света
Салата с киноа, зеленчуци и фета
10 февруари 2024 | 06:30 |
Михаела Лазарова
лесно
Добави в любими
45 мин.
Порции: 3
Продукти
1 чаша киноа
4-5 стръка зелен лук
2 чушки – червена и жълта, може и зелена
½ чаша маслини Каламата без костилки
1 краставица
няколко стръка магданоз
натрошено сирене фета на вкус
За дресинга:
сокът на 1 лимон
1 чаена лъжичка риган
сол и черен пипер на вкус
¼ чаша зехтин екстра върджин
Приготвяне
Изплакнете добре киноата под студена течаща вода.
Сварете я според инструкциите на опаковката.
През това време пригответе дресинга, като комбинирате всички съставки много добре.
Когато киноата е готова може да я прецедите и сложите в подходяща купа.
Овкусете я с дресинга, разбъркайте много добре.
Оставете киноата да се охлади напълно.
След това добавете нарязаните зеленчуци, сиренето и разбъркайте добре.
Снимка: iStock
Вижте още:
13 вкусни и полезни рецепти с киноа
Как бихте оценили рецептата?
Етикети
рецепти за салати
киноа
фета сирене
рецепти с киноа
Коментирай
Последни
Четени
Дневен хороскоп за 13 октомври, понеделник
Седмичен хороскоп за 13 – 19 октомври
Колагенът – тайната за здрави стави, млада кожа и силна коса
Дневен хороскоп за 11 октомври, събота
Седмична нумерологична прогноза за 13 – 19 октомври
Дневен хороскоп за 12 октомври, неделя
Супермощен „термостат“: Какво може да помогне на Земята да преодолее климатичната криза
Хората вече няма да са най-интелигентните същества на Земята: Кой ще застане над тях
Криеница на ръба на Вселената: Астрономи откриваха галактика, „скрита“ зад квазар
Momentus получи два договора с НАСА за космически технологии
Милион пъти по-масивен от Слънцето: Това е най-малкият обект, съставен от тъмна материя
За първи път: Астрономи заснеха две черни дупки, обикалящи една около друга
Готви се първи в историята скок от стратосферата до Южния полюс
Дженифър Анистън разкри, че е водила 20-годишна тайна битка, за да има бебе
Семейна приказка – Прекрасните деца на супермодела Миранда Кер
Есенен уют и топлина – 8 причини да ядем тиква този сезон
Упражнения, които помагат при болки в коляното
Маникюр за есента – цветовете, които да изпробвате още сега
Семейна приказка – Любовната история на Джейсън Стейтъм и Роузи Хънтингтън-Уайтли
Тренировка за вътрешни бедра – упражненията, които да правите
Какво покрива застраховката „Злополука“ и защо е важна?
Да кажеш „не“ навреме: ВМА и ДАЗД продължават кампанията срещу наркотиците
Плевен с ново поколение спешна помощ - модернизация в УМБАЛ „Д-р Георги Странски“
Отбор „За Една от 8“ ще участва в Софийския маратон 2025 в подкрепа на жените с рак на гърдата
ВМА ще отбележи Европейския ден на донорството
Какви противогрипни ваксини могат да се поставят на деца?
По повод Световния ден на психичното здраве: Нов раздел в Здравната библиотека на еЗдраве
продава, Парцел, 1275 m2 София, Витоша, 130000 EUR
продава, Тристаен апартамент, 101 m2 София, Надежда 1, 212500 EUR
продава, Парцел, 5381 m2 Бургас област, с.Лозенец, 1937160 EUR
продава, Парцел, 13939 m2 Русе, Източна Промишлена Зона, 430000 EUR
продава, Двустаен апартамент, 58 m2 Бургас област, гр.Несебър, 107000 EUR
продава, Ателие,Таван, Студио, 60 m2 Бургас област, гр.Несебър, 72000 EUR
продава, Етаж от къща, 100 m2 София област, с.Гара Лакатник, 511.29 EUR
Готварство
3 вкусни рецепти за Петковден
Лесна рецепта за пилешки гърди на тиган
5 идеи за високопротеинови ястия под 500 калории
Категории