Ако нямате време за приготвяне на дълги рецепти, но искате да хапнете диетичен хляб, може да опитате тази рецепта за кето хлебче. Приготвя се за няколко минути и е много вкусно!
Рецепта за бързо кето хлебче:
	
		Приготвяне
	
	
	
				
			                                 - 
                                    В малка, подходяща за микровълнова фурна купа, разтопете маслото в микровълновата фурна.
                                
- 
                                    
Оставете разтопеното масло леко да се охлади и след това смесете солта, яйцето, кокосовото брашно и бакпулвера.
                                
- 
                                    
Продължете да разбърквате търпеливо, докато сместа стане гладка.
                                
- 
                                    
Поставете сместа в микровълнова на висока степен за 90 секунди.
                                
- 
                                    
Хлябът ще се надуе, докато се „пече“ и след това леко ще спадне.
                                
- 
                                    
Когато е готово, хлебчето ще изглежда като мъфин.
                                
- 
                                    
В противен случай го поставете в микровълнова за още 10-20 секунди (но 90 секунди трябва да са достатъчни, а пресготвянето може да го изсуши). Внимавайте, когато го изваждате от микровълновата.
                                
- 
                                    
Оставете хляба да се охлади леко за около минута.
                                
- 
                                    
След това внимателно разхлабете краищата и извадете хляба върху чиния и го нарежете напречно на две филийки.
                                
- 
                                    
Покрийте хляба с любимите си топинги и сервирайте. 
                                
 
 
                
                
                
            Калории за 1 хлебче: 204; 5 г въглехидрати; 7 г белтъчини; 17 г мазнини.
Снимка: iStock
 
		
			Как бихте оценили рецептата?