Яйцата и сиренето котидж са богати на калций, важни протеини, витамини и минерали. Споделяме една рецепта за вкусни мъфини без брашно с яйца и сирене. котидж.
Приготвяне
-
Загрейте предварително фурната на 160 градуса.
-
Намазнете леко форма за мъфини с незалепващо покритие, като може да ползвате и силиконова.
-
Ако използвате силиконови формички за мъфини, не е необходимо да ги намазнявате.
-
В блендер комбинирайте яйцата, сиренето, солта и пипера.
-
Пасирайте добре.
-
Добавете нарязания лук и спанака.
-
Разпределете сместа във формичките.
-
Печете за 22-25 минути или докато горната част на мъфините се стегне.
Снимка: iStock
Как бихте оценили рецептата?