15 мин.
-
Порции: 1
Закуска с кисело мляко и протеин
13 август 2026 | 05:30 |лесно
Добави в любими
Бърза и здравословна закуска за много енергия и отслабване.
Продукти
Приготвяне
- Смесете киселото мляко с протеина и канелата.
- Добавете плодовете, чиа семената и ядките отгоре.
- Сервирайте охладено.
- Защо е подходящо: Високо съдържание на протеин, малко захар и много фибри за по-добър контрол на глада.
Снимка: istock
Свързани статии
Как бихте оценили рецептата?
Етикети
Мистериозен обект с дължина 4 километра забелязан край Слънцето 
Физици откриха по-пряк път към неизчерпаемата термоядрена енергия 
Здрави корали помагат за възстановяването на избелелите само за седмица 
Компания проектира най-високата в света статуя на Христос във Филипините 
Експеримент показва как ще поливаме растения на Луната 
Непрекъснатият контрол на кръвната захар предпазва бъбреците при диабет 
Нов модел с AI променя надеждността на прогнозите за времето 
Плутон преминава в директно движение във Водолей: какво означава това за вашата зодия 
Сватба в Холивуд: Звездата от „Хрониките на Нарния“ Бен Барнс се ожени – вижте снимки 
Бела Хадид отбеляза 30-ия си рожден ден в златна рокля и в компанията на сестра си Джиджи 
Кейт Мидълтън има своя двойничка! Принцеса Раджва копира стила ѝ 
Селин Дион вече има своя Барби – култовата ѝ визия от Оскарите оживя 
Мадона и Карлос Леон отпразнуваха 30-ия рожден ден на дъщеря си Лурдес Леон 
Звездни бебета: Кейли Куоко от „Теория за големия взрив“ стана майка за втори път 
„Благодаря за доброто“ отличи хората, които променят България 
Денят на белия бастун напомня за правото на незрящите хора на самостоятелност 
Скринингови програми и профилактика при бебето: Ехография на тазобедрена става и коремни органи 
Редовният менструален цикъл гарантира ли, че има овулация? 
Кампилобактериозата и ротавирусните инфекции у нас растат: как миенето на ръцете ни пази 
Микропластмасите са активни във вода, включително в тялото 
Безплатни прегледи за деца в бургаската болница „Света Анастасия“ на 17 октомври 
продава, Тристаен апартамент, 98 m2 София, Кръстова Вада, 399998 EUR 
продава, Къща, 161 m2 София област, гр. Елин Пелин, 324900 EUR 
продава, Къща, 162 m2 София, Горубляне, 324900 EUR 
продава, Магазин, 87 m2 София, Център, ул. Раковски, 650000 EUR 
продава, Магазин, 70 m2 София, Зона Б5, 169000 EUR 
продава, Къща, 920 m2 София, Княжево, 1650000 EUR 
продава, Земеделски имот, 3299 m2 София област, гр. Годеч, 23900 EUR 
