Снимка: Sxc.hu
Добре е всяка седмица да си правим разтоварващи дни. Дни, в които да детоксикираме нашето тяло, консумирайки определени храни и подправки. За да поддържате баланс, здраво тяло и сияйна кожа, включете в менюто си тези седем храни. Консумирайте ги в продължение на две седмици.
Много хора, които са пробвали да увеличат дневната консумация на тези продукти, чувстват положителна промяна още на петия ден.
Репичките помагат да се поддържат здрави жлъчния мехур и черния дроб, също така подобряват храносмилателния процес.
Тази подправка, използвана в индийската и китайската кухня, има доказано антиоксидантно и противовъзпалително действие. Помага на черния дроб да се детоксикира от вредните съединения. Антиоксидантите играят важна роля срещу увреждането на клетките, борейки се със свободните радикали.
Не бива да подценяваме силата на лимона в здравословното храносмилане. Те са мощен антиоксидант и са предпочитани в много детоксикиращи диети.
Семената от кориандър помагат на храносмилателната система да бъде в баланс и нормализират нивата на холестерола. Листата на кориандъра помагат при детоксикация от някои тежки метали ( като живак и олово), които могат да се натрупат в организма.
Артишокът помага на жлъчката да премахне мазнините от и към черния дроб. Има ниско съдържание на калории, което го прави предпочитан в много диети. Помага при диабет, подагра и целулит.
Полезни плодове, които ядем през цялата година. Богати на фибри и пектин. Подобряват редовността на стомаха, пречистват стомашно-чревния тракт. Помагат да се отървем от натрупаните токсини.
Използва се за премахването на токсините от кръвта и подобряване тена на кожата. Богат е на микроелементи, които имат антиоксидантни качества, което го прави идеална прочистваща добавка към чайове и ястия.
"Кино екстремисти" - документален филм ни запознава с българските пионери в киното 
Двама са задържани при три нови случая на домашно насилие в Старозагорско 
Благотворителен базар на МОН за Великден събра ученици от цялата страна 
Стадион "Българска армия" е в историята, Ганчев намекна за напускане на ЦСКА 
Ще има буферни паркинги край трите линии на метрото 
Студентите в САЩ на протести като тези срещу войната във Виетнам 
Кръвен маркер помага за диагностициране на множествена склероза 
Присъдите на Харви Уайнстийн за изнасилване и сексуално посегателство са отменени 
Прекалява ли? Тейлър Суифт се обяви за „функциониращ алкохолик“ 
Брадли Купър и Джиджи Хадид се готвят за годеж 
Дебют: Никол Кидман за първи път мина по червения килим с дъщерите си Съндей и Фейт 
Алкална диета - полезна ли е или не? 
Вагинален душ - трябва ли да се използва? 
Могат ли да се провеждат изследвания на гърдите през бременността и по време на лактация? 
Постназалната секреция се появява поради редица състояния 
Меган Фокс присъства на партито за рожден ден на Машин Гън Кели 
Николета Лозанова бързо влезе във форма след раждането 
3 зодии, които се държат детински 
4 хита в маникюрите за Великден 
