Здраве и красота

10 ползи от приема на витамин С

Помага при депресия

15.09.2017г. / 12 16ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock

Снимка: istock

Витамините са тези хранителни елементи, които ни помагат да поддържаме добро здраве. Един от най-популярните е витамин С. За него знаем, че засилва имунната ни система и по време на настинки ни помага да се възстановим по-бързо.

Свързани статии

Но предимствата за здравето му са много повече. Така например, витамин С може да намали косопада, риска от преждевременно стареене на косъма и дори да ускори растежа на косата. Споделяме още 10 ползи от приема на витамин С.

 

 

Коментирай