Здраве и красота
Защо е добре бременните да пият сок от нар?
Има малко калории и е богат на антиоксиданти
30.03.2018г. / 06 00ч.
Михаела Лазарова
Снимка: Istock
Ако очаквате бебе или планирате бременност, вероятно се вълнувате кои храни и напитки са полезни за вашето здраве. Нарът е една от тях. Чудесният плод може да се добавя към салати, да го приемате под формата на освежаващ сок (но пресен, не от кутия).
Сокът от нар е богат на антиоксиданти, които имат много предимства и играят важна роля за здравето на бременната.
Антиоксидантите помагат за намаляване на риска от нараняване на плацентата, борят се със свободните радикали, намаляват риска от увреждания на мозъка. Вижте още 6 добри причини да добавите нар към ежедневното си хранене.
Етикети
Коментирай
Алкарас с ударно начало в Мадрид, отстрани набързо Александър Шевченко с 6:2, 6:1 
Военни се "крият" зад болни деца? Украйна евакуира спешно болници в Киев 
Блинкен на среща със Си Дзинпин, САЩ разкритикуваха Китай заради Русия 
"Връщайте се в клас": Над 100 студенти са задържани в САЩ на пропалестински протести 
Михаил Миков, Николай Василев и Меглена Кунева в "Опорни хора" на 27 април 
След Венеция и Чинкуе Тере въвежда такса за туристи 
Служебният кабинет смени областните управители на 6 области 
75 Hard Challenge – фитнес предизвикателството, което подлуди света 
София Буш се призна за хомосексуална: Връзката с жена ме съживи 
Салма Хайек публикува непоказвани снимки от сватбата й с милиардера Франсоа-Анри Пино 
Най-добрите аромати за вашата зодия, ако мечтаете за пролетна романтика 
Министерство на здравеопазването започва мерки срещу коклюша 
Две мозъчни области са свързани с психоза 
Предсърдното мъждене засяга все повече млади хора 
Костадин Германов: За поддържане на добро здраве е необходимо да спортуваме поне 3 пъти седмично 
3 зодии, които се държат детински 
4 хита в маникюрите за Великден 
Джена Дюън - изморена заради бременността, Стив Кази ѝ помага 
Зендая показа кои рокли са хит за пролетта 
