Не е тайна, че това, което слагаме на трапезата си, играе централна роля в загубата на излишни килограми. Наред с полезните храни и правилната им комбинация, която благоприятства отслабването, също така е важно и какви подправки ще добавим към диетата си.

Още по темата

Има редица билки и подправки, които спомагат по естествен начин да постигнем желаната фигура. Такава е сминдухът, за който се смята, че намалява апетита. Лютият червен пипер и джинджифилът също спомагат за отслабване. Кои други аромати да добавите към диетата си, вижте в галерията ни.