Имате ли вана у дома и колко често я използвате? Знаем че тя изисква редовно почистване, понякога в края на деня нямаме търпение да си вземем душ и да се отдадем на почивка. Но къде отива времето за вас? Онези специални моменти, в които можем да се поглезим?

Отделете поне един ден от седмицата, в който да се отпуснете обградени от богата пяна и невероятни ароматни етерични масла. Добре е да знаете, че не всички масла са подходящи за вана.

Също така е важно да ги комбинирате с малко количество кокосово масло или масло от жожоба. Не на последно място, за да извлечете максимума от маслата, напълнете първо ваната, направете си пяната, спрете водата и на финала добавете маслата.

Вижте няколко ароматни предложения, с които да се отпуснете.

Вана за добро настроение

В края на деня всеки има нужда да разпусне и да намали стреса. А какво по-хубаво от това да си вземе една релаксираща вана с подходящи аромати, които да намалят напрежението и да повишат концентрацията и настроението.

Необходими масла:

  • 5 капки етерично масло от лимон
  • 3 капки масло от розмарин
  • 2 капки масло от мащерка

Вана за успокояване на мускулите

Ако спортувате интензивно, наложило се е да извършвате тежък физически труд или просто за да възстановите мускулите след работния ден, ще ви бъдат необходими 3 масла. Тази ароматна комбинация подобрява циркулацията и намалява болката.

Добавете към вашата вана:

  • 5 капки масло от майорана
  • 4 капки масло от лимонова трева
  • 3 капки масло от лавандула

Вана за релакс

Споделяме още една комбинация от масла за повече релакс, която ще намали нивата на стрес и ще ви подготви за един хубав и пълноценен сън.

Ще ви бъдат необходими:

  • 5 капки масло от лавандула
  • 4 капки масло от лайка
  • 3 капки масло от тамян