Какво означава, ако имате ивици по ноктите?

Ноктите са една от най-нестабилните части в тялото, тъй като често променя състоянието си. Макар по природа да са твърди заради факта, че са изградени от кератин, ноктите могат да бъдат много податливи на проблеми в тялото, което ги прави изменчиви.

Ако нещо със здравето или вътрешното ни състояние не е наред, това много често се проявява върху ноктите. Вследствие на различни фактори те променят текстурата и вида си. Може да се появят различни изменения, като едни от най-често срещаните са хоризонталните, вертикалните ивици или бразди. Те са изпъкнали, неравни и грапави. На какво може да се дължи появата им по ноктите?

Възможните причини най-често са:

• здравословен проблем;
• травма;
• липса на витамини.

Какво означават вертикалните ивици по ноктите?

Линиите или браздите, които преминават от дъното на нокътя и продължават до върха му, обикновено означават, че нокътят ви просто старее по-ускорено. Състоянието се среща при много възрастни хора.

Ноктите са изградени предимно от кератин, който представлява протеин, намиращ се в косата, кожата и ноктите. Затова, когато кожата и косата започнат да стават сухи по някаква причина, особено с възрастта, ноктите също се променят. Кожата, косата, ноктите стават по-груби с времето, тъй като цялото тяло задържа влагата все по-трудно с възрастта.

Свързани статии

Здрави нокти, които растат бързо – как да го постигнем

На какво се дължат хоризонталните линии по ноктите?

Хоризонталните линии по ноктите са доста по-рядко срещани. Те биха могли да подсказват заболяване, а може и да са чисто и просто резултат от натиск или удар. Този тип линии възникват при временно спиране на растежа на ноктите на мястото, където нокътят е бил наранен. Най-често се дължат на травма, която може да е директно върху нокътя или да е върху пръста.

Заболявания като екзема, псориазис, инфекции по ноктите, също могат да причинят хоризонтални линии и бразди. При тях обикновено има и зачервяване на кожата около ноктите.

Свързани статии

5 ефективни начина да заздравите ноктите си

Микроелементи за нечупливи нокти

Други промени в ноктите

Ако забележите други промени в ноктите, като цепене, лющене, промяна в цвета им, тогава е най-добре да се консултирате с лекар дерматолог, пише thehealthy.com.

Възможно е тези промени да се дължат на здравословно състояние или заболяване, сред които артрит, анемия, сърдечносъдови проблеми, инфекции, сочат данни от изследване, публикувано в Indian Dermatology Online Journal.

Свързани статии

Бърз трик за премахване на пожълтяване по ноктите

Трикове за здрави и красиви нокти

Как да заздравим ноктите с естествени средства?

• Бадемово масло. То е чудесно за успокояване и заздравяване на суха, напукана кожа, бадемовото масло е богато на витамини и минерали като цинк, който укрепва нокътната плочка, осигурява противогъбична защита. Също така, за това масло е известно, че и насърчава растежа на ноктите, като поддържа производството на кератин. 
• Обогатете менюто си с фолиева киселина. Известна също като витамин B9, фолиевата киселина се съдържа в редица полезни храни, сред които фъстъци, брюкселско зеле, различни видове ориз, спанак, авокадо, броколи, телешки черен дроб, грах, боб, пълнозърнести храни и други. Една от ключовите функции на витамин B9 е да възстановява клетките, които формират структурата на ноктите. Той ще помогне на нокътните плочки да растат по-бързо, ще ги направи по-здрави и ще ги предпази от чупливост.
• Яжте храни, богати на биотин. Биотинът е много важен за здравето на ноктите, косата и кожата. Той насърчава растежа и подобрява състоянието на ноктите. Можете да го включвате в храненето си, като наблягате на сардини, банани, яйца, пълнозърнести храни, гъби, соя, карфиол.

Ако забележите каквито и да е промени в ноктите си, винаги се консултирайте с лекар. Това е най-разумното решение, за да отхвърлите възможни здравословни проблеми.