Здраве и красота

4 храни и напитки, които вредят на косата

Избягвайте тяхната консумация

15.08.2021г. / 20 56ч.

Михаела Лазарова

Снимка: istock

1 от 4 >

Консумиране на храни с високи нива на живак Високите нива на живак се свързват с косопад. Един от най-често срещаните хранителни източници, които съдържат живак са суши, царска скумрия, акула, риба меч и някои риби тон. С тяхната консумация не бива да се прекалява. Можем да хапваме спокойно сьомга, скариди, сом, писия, сардини, пъстърва, херинга, тъй като те съдържат по-малко живак. Снимка: Pixabay

Грижим се за здравето и красотата на своята коса, като я подстригваме редовно, купуваме качествена козметика, правим си маски с натурални съставки, посещаваме спа терапии за коса... И смятаме, че това е напълно достатъчно. Грешим! Храним косата си отвътре навън, чрез храните и напитките, които консумираме всеки ден. За жалост има определени, които вредят не само на красотата и здравето на кожата ни, но и на косата. Вижте кои са тук.