Чайове, с които ще стопите мазнините за нула време

Натрупването на коремни мазнини е не само неприятна гледка, но и предпоставка за поява на сърдечносъдови заболявания. Затова е важно да поддържаме талията в норма и да не натрупваме излишни коремни мазнини. Но как да ги стопим ефективно? На помощ идват няколко страхотни чая.

Вижте кои чайове ще ви помогнат да стопите коремните мазнини за нула време:

Чай от куркума 

Куркумата е една от най-ценните подправки, които бихме могли да добавим към менюто си. Хубавото е, че можем да я намерим и под формата на чай.

Куркумата намалява риска от повишаване стойностите на холестерола, триглицеридите и кръвната захар, сочат западни проучвания. Известно е, че куркумата е полезна за храносмилателната система, а това е важно за свалянето на излишните килограми. Подправката е богата на летливи масла, калий, омега-3 мастни киселини, линоленова киселина, протеини, въглехидрати, фибри, за които е известно, че благоприятстват цялостното здраве.

Зелен чай

Зеленият чай е богат на антиоксиданти, известни като катехини, за които се смята, че се борят с упоритите мазнини в областта на талията. Многобройни западни проучвания показват, че редовната консумация на зелен чай помага за намаляване на коремните мазнини.

Според учените това се дължи на катехините, които стимулират освобождаването на мазнини от мастните клетки. Но зеленият чай благоприятства и функцията на черния дроб, който играе важна роля в метаболизма на мазнините.

Свързани статии

3 пролетни супи, които топят мазнини

Вълшебен еликсир топи коремните мазнини

Чай от джинджифил и канела

Той е един от идеалните чайове за изгаряне на мазнини и е успокояваща напитка, която може да подпомогне загубата на тегло. Джинджифилът подпомага храносмилането и намалява подуването на корема, докато канелата помага за регулиране на нивата на кръвната захар, намалявайки апетита. Тази комбинация може да ви помогне да се чувствате сити за по-дълго време и да намали общия прием на калории. 

Чай от хибискус (каркаде)

Хибискусът е идеалният чай за изгаряне на мазнини, който може да ви помогне да отслабнете чрез засилване на метаболизма и намаляване на усвояването на мазнини. Освен това спомага за потискане на апетита, което води до по-нисък прием на калории.

Свързани статии

5 фреша, които топят мазнини

8 стъпки, с които ускорявате метаболизма и горите мазнини

Хитри методи за топене на мазнини

6 начина да премахнете натрупаните мазнини при менопауза