Здраве и красота

Лунна диета – януари 2009

03.01.2009г. / 09 43ч.
Вергиния Генова
Лунна диета – януари 2009

Нова година – нов късмет, но със стара диета. Отново ще се убедим, че разтоварващата лунна диета бързо ще ни избави от натрупаните по празниците две три килца.

Първата лунна фаза, от която може да се възползваме е утре, на 4-ти януари – точно след като са минали и Нова година и Василовден, ходили сме на гости, готвили сме вкусотий у дома и е дошло време да се разтоварим. И то точно преди следващите празници – Йордановден и Ивановден.

След тях, следващата седмица, може да си направим отново един изцяло релаксиращ ден по пълнолуние и може да се каже, че имаме шанс да изхвърлим натрупаните токсини и да възвърнем формата си от миналата година.

Ако смятаме, че имаме нужда, а в днешно време винаги има нужда от разтоварващи хранителни дни, то може да сме само на течности и през следващите две лунни фази.

Ето всички дати и часове на лунните фази през месец януари 2009 г. Първа четвърт – 04.01.2009 г. – 13:57 ч.
Пълнолуние – 11.01.2009 г. – 05:27 ч.
Последна четвърт – 18.01.2009 г. – 4:46 ч.
Новолуние – 01.26.2009 г. – 9:56ч.

А ако сте попаднали случайно на тези редове, трескаво търсейки нова диета и досега не сте се възползвали от възможностите, които предоставя разтоварващата лунна диета, то вижте основните принципи тук.

За онези, за които лунната диета е вече стил и начин на живот, чрез който поддържат стройната си фигура, няма нищо ново и те не се страхуват да хапнат едно парче повече от шоколадовата торта по празниците, защото знаят, че това няма да наруши строгата им диета и после няма да се обвиняват за това.

Лунната диета е добра не само по празници, а винаги. Диетолозите винаги препоръчват разтоварващи дни за организма, защо тези дни да не съвпадат с лунните фази?

* * *

Лунна диета – февруари 2009

Коментирай
0 rate up comment 0 rate down comment
Teoдора ( преди 11 години )
Аз съм все още дете но съм много едра на 14 години съм ,а сам 56 килограма сега ще пробвам една японска диета и се надявам да отслабна
отговор Сигнализирай за неуместен коментар
0 rate up comment 0 rate down comment
Верджи ( преди 11 години )
Доматеният консервиран сок според мен ще раздразни чувствителните стомаси, така че не мисля, че е за препоръчване. Ако не можете само на сокове, може да опитате в началото с плодове - важното е да ги консумирате в малки количества и по-начесто. За предпочитане да не са калорични, като бананите например.
отговор Сигнализирай за неуместен коментар
0 rate up comment 0 rate down comment
стефка драгнева ( преди 11 години )
може ли да се пие от домашно приготвен доматен сок който е бутилиран през лятото
отговор Сигнализирай за неуместен коментар
0 rate up comment 0 rate down comment
Силвия ( преди 11 години )
На мен тази лунна диета не ми действа.Пробвала съм я няколко пъти, но както всички останали хранителни режими, най-вероятно и тя зависи от самия организъм. Мен обаче ме интересува повече информация за това при кои фази на луната трябва да се внимава с килограмите. Чела съм доста неща по темата, но те са противоречиви. На пълнолуние ли е добре да се почне диета или на новолуние?В кой период се свалят по-бързо килограмите? Благодаря
отговор Сигнализирай за неуместен коментар
0 rate up comment 0 rate down comment
Силвия ( преди 11 години )
На мен тази лунна диета не ми действа.Пробвала съм я няколко пъти, но както всички останали хранителни режими, най-вероятно и тя зависи от самия организъм. Мен обаче ме интересува повече информация за това при кои фази на луната трябва да се внимава с килограмите. Чела съм доста неща по темата, но те са противоречиви. На пълнолуние ли е добре да се почне диета или на новолуние?В кой период се свалят по-бързо килограмите? Благодаря
отговор Сигнализирай за неуместен коментар
0 rate up comment 0 rate down comment
Боряна ( преди 11 години )
Здравейте аз съм на 22г когато забременях и родих станах близо 90кг.,но с добра воля и инат за 6 месеца свалих 27кг като първия месец бях само на кафе и цигари но започна да ми прилошава после започнах да ям по малко и да си избирам храната(да не е калорична)и така сега съм 63кг мо и те ми тежат затова днеска започнах лунната диета дано да издържа и да има бърз ефект.и искам да попитам може ли да се ядат направо плодовете без да се изтисква само сока от тях.
отговор Сигнализирай за неуместен коментар
0 rate up comment 0 rate down comment
деси ( преди 11 години )
щом всички толкова хвалят тази диета и аз ще я пробвам - имам нуждаа смъкна 3-4 килограма.мисля че ще успея без храна 24 часа - вече съм го правила няколлко пъти,но не в необходимите за диетта дни.пожелаййте ми усоех :)
отговор Сигнализирай за неуместен коментар
0 rate up comment 0 rate down comment
Emilia ( преди 11 години )
I az kato vsichki tuk--iskam da otslabna lesno i barzo:)))Iskam da izglejdam po-stroina,po-mlada...po,po....po
отговор Сигнализирай за неуместен коментар
0 rate up comment 0 rate down comment
Илиана ( преди 11 години )
Аз миналото лято (лято 2008) пробвах лунната диета и за 2 седмици свалих 4 килограма, но я спрях. Сега отново ще я почна защото пак съм почвала да качвам много килограми. За момичетата, които казват, че даже са надебеляли, това не е от диетата, от диетата се отслабва. Просто комбинирайте диетата със спирането на хляба и повече приемане на плодове и зеленчуци. Забравете хляба, ориза, картофите и ефекта ще е добър. Успех на всички :)
отговор Сигнализирай за неуместен коментар
0 rate up comment 0 rate down comment
Nati ( преди 11 години )
Zdraveite!Koga sa lunnite dni za dieta,prez m.fevruari?
отговор Сигнализирай за неуместен коментар