Косопад при жените: 4 причини, които да имате предвид

Експертите казват, че хормоналните промени, особено проблемите с щитовидната жлеза, са честа причина за косопад при жените. Какви са най-честите причини и какво можете да направите, за да ги облекчите?

Ниските нива на витамин D са свързани с косопад и изтъняване

„Суперзвездното хранително вещество“, витамин D, за което е доказано, че укрепва костната система, укрепва имунната система и намалява риска от депресия, също може да играе голяма роля за здравето на косата. Проучване в списание Skin Pharmacology and Physiology открива пряка връзка между ниските нива на витамин D в кръвта и анормалния косопад и изтъняване при жени под 45 години. И тъй като ниските нива на витамин D са често срещани и при жените с напредване на възрастта, тези над 45 години също могат да бъдат засегнати.

Изследователите не са посочили причината, но специалистът по хранене Мелина Джамполис, казва, че втората идентичност на витамина, като хормон, може да е фактор.

Проблеми с щитовидната жлеза

„Според моя опит, дисфункцията на щитовидната жлеза е причина номер едно за изтъняване на косата при жени в перименопауза“, казва ендокринологът Сара Готфрид, автор на „Хормоналното лечение“.

Всъщност, немски учени откриха, че тироидните хормони са от решаващо значение за формирането на клетките (наречени кератиноцити), които изграждат косъма, както и за поддържането на фазата на растеж на космите. За съжаление, честотата на забавена функция на щитовидната жлеза скача със 133% между ранната зряла възраст и 48-годишна възраст.

Свързани статии

5 супер маски със зехтин, които спират косопада

Влошено здраве на скалпа и натрупване на продукти 

Според специалисти: „Друга основна грешка е пренебрегването на здравето на скалпа. Нездравословният скалп – независимо дали поради натрупване на продукти като сух шампоан, прекомерно омазняване или липса на правилно почистване – води до възпаление, което може да възпрепятства растежа на косата и да допринесе за изтъняването ѝ“. Правилната грижа за скалпа може да включва по-често миене, масаж на скалпа, нанасяне на серум за скалп и други.

Свързани статии

Вода с розмарин против косопад: как да я използваме?

4 необичайни причини за косопад

Генетика (андрогенетична алопеция) 

Не е тайна, че нашите гени могат да играят основна роля в медицинските състояния, към които сме предразположени, и косопадът не е изключение. „Най-честата причина, която откривам, е андрогенетична алопеция“, казва Стефани Тейлър, доктор по медицина, сертифициран дерматолог и старши консултант в Medpak Solutions. „Това е модерен термин за наследствено изтъняване на косата. Знаете ли, майка ви или баща ви може да са го имали и вие също можете да го получите.“

Свързани статии

Косопад, който не спира? Опитайте 3 мощни маски с рициново масло

8 от най-добрите билки при косопад

Често срещани въпроси:

• Кога да потърсите медицинска помощ?

Косата ви пада естествено през цялото време. Повечето хора губят между 50 и 100 косъма на денонощие. Въпреки това, обърнете се към лекар или дерматолог, ако забележите: 

• коса, падаща на кичури (може да се види в четката ви, по калъфката на възглавницата или в канала на душа) 
• коса, която не расте толкова бързо, колкото преди 
• внезапна загуба на коса
• изтъняване на косата
• неравномерна загуба на коса или плешиви петна 
• други симптоми като треска, болка или умора

Кои са рисковите фактори за косопад при жените?

Косопадът може да засегне всеки. 

Но някои фактори могат да направят жената по-склонна да изпита косопад: 

• Възраст

Косопадът става по-често срещан с напредване на възрастта. С възрастта косата расте по-бавно и някои фоликули спират да произвеждат нови косми. 

• Фамилна анамнеза

Ако имате близък член на семейството (като родител или брат/сестра), който е имал косопад, тогава е по-вероятно да имате косопад. 

• Високи нива на стрес 

Стресът и тревожността също могат да допринесат за косопад. 

• Медицински състояния 

Някои медицински състояния могат да увеличат риска от косопад. 

• Прически

Някои прически, особено стегнатите, могат да допринесат за косопад с течение на времето.

Свързани статии

Хормони, свързани с косопада

Сок от бреза спира косопада

5 съвета на Петър Дънов при косопад

4 трика против косопад от актрисата Каришма Танна

3 маски против есенен косопад