Спомага за синтеза на витамин D3
Правилното изпълнение на упражнението развива мускулатурата, силата и намалява болката
Не повишават рязко кръвната захар, помагат в отслабването
И кои са рисковете от консумацията на това водорасло
Една ябълка на ден е полезна, но какво се случва, ако изядете повече
Какво да правите на празен стомах и какво не
Признаци, че ви липсват ценни мастни киселини
Пълни с витамини, антиоксиданти и противовъзпалителни свойства
Полезно или вредно е редовното пиене на вино