
Знаете ли, че редовната консумация на сок от моркови с добавен към него мед, може да помогне в борбата с анемията? При консумацията на сока, каротеноидите в него се превръщат във витамин А, който играе важна роля в борбата с дефицита на желязо.
Но ползите от морковения сок не се ограничават само с това. Според изследвания, съединенията в него могат да намалят риска от развитието на ракови клетки. Още добри причини да добавите полезната напитка към ежедневното си хранене, вижте в галерията ни.
Полезен за сърцето
Ако искате да осигурите най-добрата грижа за вашето сърце, добавете към менюто си сок от моркови. Консумацията му може да намали оксидативния стрес в организма и да увеличи общия антиоксидантен капацитет. Вкусната напитка съдържа важни антиоксиданти, които помагат и на черния дроб да обработва мазнините по-ефективно. Това води до по-ниски нива на холестерола, предпазващи от сърдечносъдови заболявания. Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар