Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

4 упражнения за елиминиране на бричовете

Бричовете са едни от най-неприятните и трудни за третиране мастни натрупвания. Изискват специално внимание, което включва здравословна диета, масаж с подходяща антицелулитна козметика, антицелулитни процедури и не на последно място спорт. Вижте 4 упражнения, с които може да елиминирате бричовете.

11 Окт 2018|
15:58|
Михаела Лазарова

виж галерията
1 / 4

Клекове

Клековете са едни от най-ефективните упражнения за стягане и оформяне на седалището и бедрата. Започнете с 3 серии по 10-15 повторения. Изпълнявайте упражнението без да бързате. С времето може да увеличите сериите и повторенията. Хубаво е да правите клекове поне 5 пъти седмично. Снимка: Istock

Още галерии

Коментари 0

Напиши коментар