
Невероятни суперхрани, от които мозъкът се нуждае, за да функционира правилно. Тези храни са важни и за други органи и системи. Вижте повече за тях.
Ечемик
Ечемикът е пълнозърнеста култура, много богата на витамини В и фибри. Те понижават холестерола, подобряват състоянието на сърдечносъдовата система, подхранват мозъка и стимулират неговите функции. Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар