Топ източници на растителни протеини
02.02.2021г. / 14 33ч.
Илияна Николова
Растителни храни, които са много богати на протеини, фибри, витамини и минерали.
Едамаме Едамамето е соево зърно, което е все още ненапълно зряло и се намира в шушулката си. То съдържа всичките незаменими аминокиселини. Отличен източник е и на фибри, желязо, калций, цинк и витамини от групата В. Можете да си го приготвите на пара или сварено. Вкусът му е превъзходен. Снимка: istock
Коментирай
Южна Корея възнамерява да построи база на Луната 
Blue Origin ще изстреля мисията EscaPADE към Марс 
Загадъчен гигантски череп в пустинята: Какво засне НАСА от орбита 
НЛО обекти привлякоха вниманието в Мексико и Ню Йорк 
Кой е Раймир Сатъртуейт – мъжът, който твърди, че е син на Джей Зи 
Благодарна – Megan Thee Stallion откри любовта с баскетболиста Клей Томпсън 
Кейт Бекинсейл тъгува след смъртта на майка си 
Според зодията – как да възпитавате детето си така, че то да разгърне пълния си потенциал 
На какво може да се дължи йо-йо ефекта след диетата? 
4 прости упражнения помагат да се справим с безсънието 
Гонореята е с висок процент на безсимптомно носителство 
Опасни ли са паник атаките? 
Ретрограден Меркурий - какво предстои за зодиите? 
Кокосовите парфюми превземат лято 2025 
A$AP Rocky много се грижи за Риана през третата бременност 
Прехвърчат искри между Джесика Алба и Орландо Блум? 
продава, Тристаен апартамент, 80 m2 Бургас област, с.Славянци, 75000 EUR 
продава, Къща, 1266 m2 Варна област, с.Горица, 149000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 168 m2 Варна, м-т Св. Никола, 251300 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 209 m2 Варна, м-т Св. Никола, 333300 EUR 
