Топ източници на растителни протеини
02.02.2021г. / 14 33ч.
Илияна Николова
Растителни храни, които са много богати на протеини, фибри, витамини и минерали.
Едамаме Едамамето е соево зърно, което е все още ненапълно зряло и се намира в шушулката си. То съдържа всичките незаменими аминокиселини. Отличен източник е и на фибри, желязо, калций, цинк и витамини от групата В. Можете да си го приготвите на пара или сварено. Вкусът му е превъзходен. Снимка: istock
Коментирай
Мистерията на най-старите човешки останки, открити в Антарктида 
НЛО нашествие? Наблюдавани са 66 необясними феномена над Ню Йорк 
Откриха древен град, за който се смята, че е на 3500 години 
Има ли тъмни джуджета в центъра на Млечния път 
Обиден – Кийт Ърбан прекрати интервю заради въпрос за секс сцените на Никол Кидман 
Майли Сайръс получава звезда на Алеята на славата 
Оливия Родриго изкопира тоалета на Тейлър Суифт, след слуховете, че двете са във вражда 
Кийра Найтли, Пенелопе Крус и Кирстен Дънст – звезди на Бала на изкуствата в Париж 
Как да предпазим кожата и косата от солената вода? 
Какво да очакваме от бебето през седмия месец? 
Как да адаптираме тренировките при ендометриоза? 
Лятото повишава урогениталните инфекции при мъжете - ето защо 
Бруклин ще разбие сърцето на сестра си, няма да присъства на нейния ЧРД 
Седмичен любовен хороскоп 7-13 юли 
Лятото на сардината: нестандартният TikTok тренд 
Мел Би се омъжи! 
продава, Заведение, 125 m2 София, Дружба 2, 225000 EUR 
продава, Къща, 516 m2 Варна, Бриз, 750000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 60 m2 Варна, Кайсиева Градина, 82000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 60 m2 Варна, Кайсиева Градина, 82000 EUR 
