
Едно от нещата, с което всеки ден се борим са нивата на стрес. Някои опитват с йога и медитация, други с динамични тренировки или танци, масаж, ароматерапия. Ароматите също като цветовете и вкусовете имат мощно действие върху нашите настроения. Така например едни от най-подходящите за отпускане са роза, канела, мента, босилек. Можем да ги добавим в ежедневието си под формата на етерични масла, козметика, свещ, ароматни клечки или лампи, дифузери. С кои други може да се отпуснете, вижте в галерията ни.
Иланг-иланг
Неговият аромат често се добавя към козметични продукти, свещи, парфюми. Иланг-иланг има много наситена и сладка миризма, понякога с нотки на плодове. Не позволявайте на негативните настроения да ви владеят. Винаги имайте край себе си този аромат и се радвайте на добро настроение.
Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар