10 храни, богати на витамин А
14.01.2022г. / 11 28ч.
Илияна Николова
Храни, които съдържат изобилие от бета-каротин – антиоксидант, който се превръща във витамин А.
МорковиМорковите са най-известният източник на витамин А. Те съдържат голямо количество бета-каротин, антиоксидант, който при метаболизиране се разпада до витамин А в организма. Бета-каротинът е най-разпространената форма на витамин А в природата. Среща се в различни форми. Полезен е за нормалното делене на клетките, за зрението, за правилния метаболизъм в клетките, за добрия имунитет. Снимка: istock
Коментирай
Защо Иран не разполага с руски системи за противовъздушна отбрана С-400, за да отблъсне атаките? 
Милиардерът Уорън Бъфет е готов да дари 6 млрд. долара, но кой ще ги получи? 
Колумбийски и полски контрактори подкрепят украинските сили в Суми 
Кои са тримата американци, които разгневиха италианците? 
Джуд Лоу, Ана де Армас и Сидни Суини се борят за оцеляване на необитаем остров 
Брадли Купър и Джиджи Хадид пренесоха любовта си в Париж 
Семейна приказка – Джейми Оливър празнува 25 години от сватбата си 
Месечен хороскоп за юли 
Защо огладняваме вечер по никое време и какво да направим? 
Мира Каленицова: Социалната болест – изолацията, придружаваща физическата болест, е най-нерешеният в България проблем 
Търсите най-добрата защита при пътуване? Започнете оттук 
Кожните промени през бременността - какво ги предизвиква? 
Невероятен ЮЛИ за 3 зодии! 
5 хита в прическите за лятото 
Рита Ора разкри как е предложила брак на Тайка Уайтити 
Хари Стайлс с нова любима, целува я на фестивал 
продава, Едностаен апартамент, 36 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 46100 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 58 m2 София, Бояна, 189990 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 106 m2 София, Овча Купел, 183000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 145 m2 Бургас област, гр.Несебър, 197000 EUR 
