Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

10 храни, богати на витамин А

Храни, които съдържат изобилие от бета-каротин – антиоксидант, който се превръща във витамин А.

14 Яну 2022|
11:28|
Илияна Николова

виж галерията
2 / 10

Моркови

Морковите са най-известният източник на витамин А. Те съдържат голямо количество бета-каротин, антиоксидант, който при метаболизиране се разпада до витамин А в организма. Бета-каротинът е най-разпространената форма на витамин А в природата. Среща се в различни форми. Полезен е за нормалното делене на клетките, за зрението, за правилния метаболизъм в клетките, за добрия имунитет. Снимка: istock

Още галерии

Коментари 0

Напиши коментар