
Храните и напитките, които консумираме са от съществено значение за това колко често ще страдаме от това неразположение. Има някои чайове, които освен прекрасен аромат ни носят и облекчаване на главоболието.
Чай от лавандула
Лавандулата отдавна се използва за подпомагане на съня, релаксацията, намаляване на тревожността и лошото храносмилане. Чаят от нея има прекрасен аромат и се смята, че има обезболяващи и успокояващи свойства. Спомага за намаляване на главоболието, менструалните неразположения, нервен стомах. Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар