5 причини да хапваме мандарини
06.02.2023г. / 11 31ч.
Михаела Лазарова
През есенно-зимния период мандарините са едни от предпочитаните плодове. Сочни и вкусни, те са подходящи за направата на десерти, добавяне към овесена каша, смутита и други. Въпреки това с тяхната консумация трябва да сме внимателни, тъй като лесно можем да покачим телесното си тегло, ако хапваме повече като количество.
Добър източник на калий са
Както повечето плодове, мандарините са с високо съдържание на калий. Калият е минерал, който е от съществено значение за здравословните нива на кръвното налягане, за здрави стави, за артерии и помага в борбата с подуването на корема. Също така е чудесен за намаляване на риска от главоболие, подпомагане на храносмилането и за облекчаване на възпалението в организма. Калият помага и за баланса на течностите в тялото, намалявайки риска от мускулни крампи. Снимка: pixabay
Коментирай
Илиана Раева: Да се отнеме BG паспорта на Елвира Краснобаева 
Интересът на българите към големи къщи и апартаменти нараства 
Пи Диди се появи с изцяло бяла коса, как ще се отрази в съда? 
Евро или лев? 
Нов удар по Пике – синовете му от Шакира пропяха и вече приличат на американци, а не на каталунци 
5 тенденции в интериора за лятото 
Табу в двора – споменаването на Хари в компанията на принц Уилям е строго забранено 
Сладка семейна приказка – Жизел Бюндхен с първи снимки на бебето 
Най-модерният апарат за анализ на захапката вече работи в Impression Dent 
Какво е реформър пилатес? 
С какво е полезно гроздето? 
Екстрактът от зелен чай и ползите му за кожата 
За Деня на майката: Жизел Бюндхен показа бебето 
Най-малката дъщеря на Хилари Дъф стана на 1 г. 
Хейли Бийбър показа стари снимки от бременността 
Всичко, което трябва да знаеш за бялото течение, кандидозата и вагинозата 
продава, Гараж, паркомясто, 13 m2 София, Редута, 39800 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 105 m2 Велико Търново, Център, 186480 EUR 
продава, Офис, 20 m2 Велико Търново, Център, 20963 EUR 
