Как да намалим появата на главоболие
16.05.2023г. / 15 58ч.
Михаела Лазарова
Мигрената е едно от най-честите здравословни оплаквания при възрастни, но и при деца. Има редица причини, които могат да доведат до появата на главоболие. Ежедневен стрес, дехидратация, недоспиване, месечен цикъл, негативни мисли и други. Според редица западни изследвания, няколко хранителни елемента биха могли да имат полза в тази посока.
Коензим Q10
Свързваме го с грижа за кожата, намаляването на бръчки. Но коензим Q10 (CoQ10) има и антиоксидантни свойства, които помагат за предотвратяване и облекчаване на мигрена и възпаление на нервите, сочат изследвания. Тази добавка може също да има потенциална роля за намаляване на продължителността и броя на епизодите на мигрена, смятат учените. Освен това за коензим Q10 се смята, че действа благоприятно на енергийните ни нива, репродуктивното здраве, сърцето и други.
Снимка: istock
Коментирай
Цветовете лак за нокти, които превзеха пролетта 
Зеленски: Споразумението със САЩ е равностойно 
Наоми Кембъл отмаря на Малдивите 
Ниска безработица, но остър недостиг на квалифицирани кадри на пазара на труда. Защо? 
10 признака, че сте потиснати сексуално 
Гари Олдман се извинил на Деми Мур, че бил все пиян на снимачната площадка 
Месечен хороскоп за май 
Сватбен маникюр – елегантни и лесни идеи 
Най-използваните растения за ароматерапия 
Как влияе алкохолът на оралното здраве? 
Меланома 
Хроничен пиелонефрит- причинява се от повтарящи се инфекции на пикочо-половата система 
Приказен МАЙ за 4 зодии! 
Анджелина Джоли: Не съм себе си от десетилетие 
Цветовете лакове за нокти, които превзеха пролетта 
Наоми Кембъл - с децата на Малдивите 
продава, Двустаен апартамент, 72 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 84000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 84 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 86000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 64 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 84000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 65 m2 София, Люлин 3, 169900 EUR 
