Бъдете активни по-рано през деня
Включете играчки за разнообразие
Съобразете избора си с теглото и позата ви за сън
Идентифицирайте истинския проблем
Вижте какво можете да очаквате от себе си и другите
Това се постига със старателно обмисляне на всеки един детайл в интериора