3 упражнения с фитнес топка за цялостно стягане
Да стегнем цялото тяло с помощта на топка
Таг упражнения
Защо е важно да тренираме разумно според специалистите?
Или как тренировките могат да ни накарат да напълнеем и да разградят мускулите ни
26.06.2017 | Илияна Николова
Как да не напълнеем по време на почивка?
Към какво да се придържате по време на ваканция, за да не нарушите здравословния режим
18.06.2017 | Илияна Николова
Упражнения от фитнес инструктора на холивудските звезди
За красиво и стегнато тяло
15.06.2017 | Михаела Лазарова
Храни, които правят упражненията по-ефективни
Ще отслабнете и стегнете тялото си по-бързо с тези храни
20.05.2017 | Илияна Николова
Метаболизъм – как да го ускорим и да отслабнем?
Прости ежедневни правила за бърз метаболизъм и отслабване
06.05.2017 | Илияна Николова
Причини да зарежете фитнеса и да тренирате вкъщи (галерия)
Ако искате да сте във форма, фитнесът не е единственото решение
27.04.2017 | Илияна Николова
Диабет тип 2 и упражненията – кое е опасно и кое не?
Физическата активност при диабет тип 2 е важна, но при строги мерки
25.04.2017 | Илияна Николова
Как тренировките могат да попречат на плодовитостта?
Физическата активност има пряко отношение към фертилитета
13.04.2017 | Илияна Николова
Защо не е нужно да тренираме всеки ден?
1-2 пъти в седмицата е по-добре от нито веднъж!
10.04.2017 | Илияна Николова
Ускориха регенерацията на почвата: Вместо 3 хиляди години процесът отнема седмици 
Първите звезди във Вселената са помогнали за създаването на първични черни дупки: Какво откриха астрономите 
Наздраве в Космоса: Астронавти ще варят първата бира на МКС 
James Webb повтори култова снимка на Hubble – 2500 галактики в един кадър 
7 съвета за по-добър секс след 50 
Семейна приказка - Любовната история на Камила и Матю Макконъхи 
Джулия Робъртс се завръща в продължението на „Сватбата на най-добрия ми приятел“ 
Лятна мода – полите, от които имате нужда този сезон 
Как прекаленото обмисляне влияе на ежедневието ни? 
Кои състояния на кожата се подобряват от слънчевите лъчи? 
Ултрапреработените храни повишават и риска от рак на белия дроб 
Хламидия предизвиква стерилитет и тазово-възпалителна болест 
Чудесен АВГУСТ за 5 зодии! 
5 вида парфюми, които завладяха лятото 
Хайди Клум иска да е секси и на 52 г., не се страхува от остаряването 
Хейли Бийбър трудно приела бременността 
продава, Двустаен апартамент, 68 m2 Пазарджик, Център, 59990 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 100 m2 София, Лозенец, 468000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 127 m2 София, Манастирски ливади Изток, 278000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 102 m2 София, Студентски Град, 244344 EUR 
