Бадемовото мляко е най-добрата алтернатива за тези бременни, които имат непоносимост към соя, лактоза
Помага при анемия и запек
Забавят освобождаването на глюкоза в кръвта
Пътят към отслабването е лесен с помощта на овесената каша
Консумацията на пълнозърнести храни намалява риска от преждевременна смърт. Как?
Калориите от различните хранителни вещества се абсорбират по различен начин