Това може да наруши ритъма ви насън
Консумирате големи количества храна преди лягане
Включете в режима си силови тренировки
Уморени ли сте? Често ли чувствате, че не ви достига енергия и едва се справяте? Забелязвате ли спад в имунитета? Какво се крие зад тези наглед обикновени симптоми?
Може да наруши регулирането на глада
Някои са любими на много хора
Помага в поддържането на добро тегло
Интервю с психолога Ани Владимирова за кампанията "Красив ум в красиво тяло" на Next Level
Кои хормони могат да се явят пречка в редуцирането на теглото