Как да дишате правилно по време на тичане
Техники за правилно поемане на въздух
Таг бягане
Кои са най-добрите упражнения за борба с целулита
Българският клек е едно от тях
27.08.2022 | Мария Василева
Безопасно ли е да тичате, ако сте бременна?
Джогинг по време на бременност – ползи и рискове
27.04.2022 | Илияна Николова
6 причини ходенето да е по-добро за отслабване от тичането
Защо да го предпочетете пред бягането
17.02.2022 | Илияна Николова
Как се отразява на краката редовното тичане?
Бягането или джогингът могат да са добра тренировка с положителни ефекти, но кои са отрицателните?
05.01.2022 | Илияна Николова
Какво се случва с коленете, ако бягате всеки ден?
Защо не трябва да тичаме ежедневно
05.08.2021 | Илияна Николова
Колко трябва да тичате, за да не прекрачите здравословната граница
Продължителното бягане има негативни ефекти върху здравето и постигането на целите
11.07.2021 | Илияна Николова
Какво никога да не правите преди тичане?
Вредни неща, които е добре да избягвате преди бягане
13.06.2021 | Илияна Николова
За бягането, което носи свобода
Надя Младенова от adidas Runners Sofia разказва за общността на бегачите, към която всеки може да се присъедини напълно безплатно
28.02.2021 | Мария Дуковска
Изкуственият интелект се развива толкова бързо, че не можем да смогнем да го регулираме 
ООН настоява за разследване на масовите гробове в Газа 
Акциите на Tesla се изстреляха в небето след визитата на Мъск в Китай 
НС прие ветото на Румен Радев върху Закона за насърчаване на инвестициите 
Пенелопе Крус на 50 - каква е тайната на красотата й? 
Изпращаме април - най-топъл за последните осем години 
Никол Кидман с първа официална поява с дъщерите си Съндей и Фейт 
Съвременното здравеопазване е спасило 132 млн. деца 
Голият Дейвид Бекъм показва мускули в залата 
Топ 5 здравословни ползи от лимона – имунитет, здрава кожа и още нещо 
Горда майка – Джесика Алба отпразнува рождения си ден в компанията на децата 
Венера влезе в Телец – какво означава това за вашия любовен живот 
Памет изграждаме благодарение на възпаление и ДНК увреждане 
Бъбречна болка - често се бърка с болка в кръста 
Кръвен тест показва остеоартрит 8 години по-рано от рентгенова снимка 
Левурда или див чесън с благотворно действие при атеросклероза и високо кръвно налягане 
Венера в Телец - какво предстои за зодиите? 
Зендая се гордее с Том Холанд 
Шаная Туейн с руса коса и лоб 
Шакира: Преродих се като жена 
