Най-ценният урок: как да изградите самочувствие у дъщеря си

Децата се нуждаят от самочувствие, за да израснат и да бъдат щастливи и процъфтяващи възрастни. Изследванията показват, че увереността е ключов показател за бъдещ успех, защото децата и възрастните са по-склонни да бъдат мотивирани и самостоятелни, когато вярват, че собствените им умения и усилия могат да доведат до положителни резултати. Как да възпитате увереност в дъщеря си?

Ако искате уверено момиче, трябва да демонстрирате увереност 

Без съмнение, моделирането на уверено поведение е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Дъщеря ви гледа на вас, нейната майка, като пример и затова е важно да сте съзнателно наясно как се държите, как говорите за себе си, и как говорите за другите. Децата ви винаги ви наблюдават, дори когато вие не го осъзнавате.

Думите, които казвате, и как се отнасяте към себе си, няма да останат незабелязани. Ако критикувате тялото си или начина, по който ви стоят дрехите, критикувате външния си вид или работата си, дъщеря ви ще забележи. Тя ще забележи, когато се чувствате красиви и ще се гордее с постиженията си. Позитивните утвърждения за майките са също толкова важни, колкото и за децата.

Свързани статии

Прелестни майка и дъщеря! Мария Бакалова заведе майка си на звездна премиера

Дъщерята на Гала – Мари, разказа за тежката си битка с рака

Самочувствието не се изгражда чрез фокусиране върху постиженията

Когато детето ви се справя добре в спорта и се отличава в училище, е лесно да искате да го похвалите за тези постижения. Вместо това е по-важно да посочите усилията и умствените способности, необходими за постигането на тези успехи и целите му. Победите и постиженията произтичат от упорит труд и постоянство. 

Уверените жени отглеждат силни и уверени дъщери, които не се конкурират с други жени

„Великите умове обсъждат идеи; средните умове обсъждат събития; малките умове обсъждат хора.“ – Елинор Рузвелт 

Една уверена жена не е нужно да клюкарства или да омаловажава другите, за да се издигне. Не говорете лошо и не клюкарствайте за другите, особено за външния им вид, недостатъците, различията в мненията или изборите им. Съсредоточете се върху положителните страни на човек, изпращайте му любов и винаги се опитвайте да се поставите на негово място, за да научите дъщеря си на емпатия. Моделирането на поведение, което изгражда другите, открива положителни черти, вместо да ги унижава, и ги окуражава, също учи дъщеря ви да намира доброто в другите.

Правете комплименти и говорете весело за жените, защото ако говорите лошо за тях, има вероятност дъщеря ви да направи същото. Ще бъдете чудесен пример за подражание, когато празнувате успехите и постиженията на други жени.

Свързани статии

Най-ценните неща, които една майка може да направи за дъщеря си

Ограничете излагането на медии и социални медии

Всяка форма на медии – социални медии, телевизия, филми, списания и дори книги – изобразяват жените по обективизиращ начин. Те са твърде секси, твърде внушителни, твърде слаби и имат твърде много други негативни конотации, а социалните мрежи могат да послужат за тормоз и унижаване на другите. Излагането на този тип поведение и думи може да създаде редица вредни ефекти.

Дайте на дъщеря си пространство да се провали

Ако целта ви като майка или баща е да отгледате емоционално здрави, силни и уверени дъщери, няма да е полезно да я предпазвате от всяко препятствие, с което се сблъсква. Увереността се подхранва, когато децата ни се сблъскват с трудности. Никой родител не иска малката му дъщеря да се нарани или да се опитва усилено в нещо и да се провали с гръм и трясък.

Но когато честно разгледаме собствените си силни страни – качествата на характера, които сме изградили през годините – ние осъзнаваме, че те са се развили и укрепили благодарение на борба, която сме преживели. Преодоляването на провала учи нас и децата ни на устойчивост и постоянство и именно чрез провала. Не пречете на дъщеря си да расте, като я защитавате прекалено.

Детството е отлично време дъщеря ви да практикува изящното изкуство на падането – най-важният урок от което е развиването на упоритост, за да се изправи отново. 

Свързани статии

Всяка майка греши, всяка дъщеря – още повече

5 урока за любовта, които всяка майка да предаде на дъщеря си

Заболявания, които се предават от майка на дъщеря