5 страхотни рецепти с нар

29 ноември 2016 | 07:28 | Илияна Николова
4 от 7 гласа
Добави в любими
5 страхотни рецепти с нар

Приготвяне

Нарът е изключително полезен плод. В него се съдържат множество важни за здравето на организма хранителни вещества. Той е истинска витаминна бомба, която зарежда тялото още с минерали, антиоксиданти и полифеноли.

Редовната консумация на нар намалява риска от рак, влияе добре на кожата и подсилва имунната система. Нарът може да се включва по различни начини в ястията. Предлагаме 5 рецепти с нар за пример:

Как бихте оценили рецептата?
Коментирай