Кои плодове и зеленчуци намаляват целулита

Бучки, неравности по кожата, тръпчинки... Целулитът рядко може да бъде сбъркан. По-често срещан при жените, целулитът има редица причини, поради които може да се натрупва. 

Добрата новина е, че има как да подобрим състоянието на кожата си и да намалим и целулита – чрез редовна спортна активност, намаляване на захарни и тестени изделия, колбаси, намаляване на консумацията на алкохол, масажи, прилагане на козметика против целулит и т.н. 

Тъй като корекцията в начина на хранене е важна, когато не искаме да имаме портокалова кожа, вижте в галерията ни кои плодове и зеленчуци, освен диня, домати, спанак и ананас са полезни за здравето и фигурата ни. 

1 от 6 >

Годжи бери Малките червени плодове са смятани за едни от най - ефективните в борбата с целулита. Флавоноидите, съдържащи се в годжи бери, благоприятстват здравето на черния дроб и насърчават детоксикацията на организма, което пък помага и за извеждане на излишните течности, намаляването на излишните мастни натрупвания.  Снимка: istock