IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

Лесен домашен сладолед с банан

28 май 2025 | 14:00 | Мария Василева

лесно

Добави в любими

5 мин.

Порции: 2
замразяване

Ако се опитвате да спазвате хранителен режим, може би първото, което ще премахнете от менюто си е сладкото. Но не бързайте – вместо да си забраните напълно сладките изкушения, заменете ги с техни здравословни алтернативи. Какви могат да бъдат те? Домашен сладолед от банан и фъстъчено масло е такъв диетичен вариант. Опитайте!

Лесен домашен сладолед с банан и фъстъчено масло

Продукти

2 средно големи банана, обелени, разполовени и замразени ¼ чаша натурално фъстъчено масло неподсладен настърган кокос за гарниране

Приготвяне

Сложете бананите и фъстъченото масло в кухненски робот.
Пасирайте и обработвайте, докато сместа стане почти гладка, като спирате, за да остържете стените, ако е необходимо.
Гарнирайте с кокос, ако желаете.
Сервирайте веднага.

Снимка: iStock

Свързани статии