60 мин.
-
Порции: 10
Един по-различен и диетичен ябълков пай
13 октомври 2025 | 15:00 |лесно
Добави в любими
Овесените ядки са една здравословна опция за старт на деня. Помагат и за отслабване. Придайте им есенен аромат на ябълков пай с нашата рецепта.
Продукти
Приготвяне
- Поставете бананите в купа.
- Намачкайте ги с вилица.
- Към тях добавете киселото мляко, соевото мляко, ¼ чаша фъстъчено мляко, кленов сироп и щипка сол.
- Разбъркайте всичко, докато се смеси добре.
- Добавете 1 чаша овесени ядки и 1 чаша боровинки.
- Разбъркайте добре и оставете сместа да престои за през нощта в хладилника.
- Преди да сервирате, разпределете в купички и украсете с пресни резени банан и още малко боровинки.
Свързани статии
Снимка: iStock
Как бихте оценили рецептата?
Етикети
Коментирай
За защита от ядрена опасност: В Сеул строят първия цивилен бункер 
Нова оценка предупреждава за „нарастващи“ заплахи за дивите пчели и пеперуди в Европа 
За първи път: Видяха как ще изглежда обект, движещ се почти със скоростта на светлината 
Въпреки прогнозите: Наблюдават се мощни изригвания на Слънцето 
Какви ще бъдат последиците за Земята, когато Слънцето завърши жизнения си цикъл 
Възможно ли е „Звездата на смъртта“ до Сатурн да е океански свят 
Супермощен „термостат“: Какво може да помогне на Земята да преодолее климатичната криза 
4 зодии най-накрая започват да обичат живота отново след 13 октомври 
Романтика и холивудски блясък – Джордж и Амал Клуни на червения килим на BFI London Film Festival 
Сбогом, Орландо – Кейти Пери потвърди връзката си с Джъстин Трюдо 
Холивудски ретро блясък – Сабрина Карпентър направи уникално музикално шоу 
Хари Стайлс и Зоуи Кравиц правят важна нова стъпка в отношенията си 
Анджелина Джоли искала Брад Пит да бъде част от живота ѝ и след развода 
Спомен за Даян Кийтън – Леонардо ди Каприо, Голди Хоун и други звезди с почит към колежката си 
Сърдечно-съдова токсичност при лечение на карцином, 2 част 
Предстои IV Национален конгрес по естетична дерматология в София 
Десетият юбилеен конгрес по физикална и рехабилитационна медицина събра водещи наши и чуждестранни специалисти 
XIX Международен конгрес по колопроктология събра над 400 специалисти от цял свят 
Коронавирусът може да влияе на бъдещите поколения 
Ваксина с наночастици с потенциал да блокира развитието и метастазирането на рак 
Какаото – полезно за мозъка, сърцето и дишането 
продава, Двустаен апартамент, 64 m2 София, Белите Брези, 192000 EUR 
продава, Къща, 84 m2 Ловеч област, с.Лесидрен, 55000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 135 m2 София, Оборище, 360000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 90 m2 София, Младост 1, 269000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 100 m2 София, Хиподрума, 295000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 120 m2 София, Център, 330000 EUR 
продава, Къща, 420 m2 София, Бистрица (с.), 700000 EUR 
