Сладките картофи са невероятно полезни. Те са бедни на прости въглехидрати, но богати на фибри, което помага за контрола на диабета и наднорменото тегло. Бета-каротинът в тях е в изобилие, а той носи множество ползи за очите, косата, кожата, ноктите.

Как да си приготвите вкусни сладки картофи у дома? Вижте нашите специални 5 рецепти.

Салата със сладки картофи и тиквени семки

Печени картофи с пармезанова коричка

Вегетарианска запеканка със сладки картофи и орехи

Сладки картофи на фурна

Сладки картофи