![2 ч.ч. череши без костилки
1 и 1/2 ч.ч. бадемово мляко без захар, може и обикновено прясно
4-5 блокчета хубав тъмен шоколад
1/2 добре узрял банан или 2-3 фурми без костилка
1 с.л. бадемов тахан или друг по ваш избор](/media/files/resized/article/654x358/526/71e9fec3a0b5f57bb8f6cf727157d526-59f6f96c5ed339d86b4dba2b62264270.jpg)
10 мин
-
Порции: 1
Сложете в блендер всички съставки и ги смелете до получаването на хомогенна смес. Опитайте и ако е необходимо според вашите вкусове или желаната от вас гъстота на смутито, добавете още от съставките, които предпочитате.
Снимка: iStock
Вижте още: